夏休みもいよいよクライマックス。
最後の週末は、親子で一緒に“とっておきの思い出”を作るチャンスです。
とはいえ、連日の猛暑…
「屋外で夏を感じたいけど暑すぎるのは心配」「できれば涼しいところで快適に過ごしたい」
——そんな声も少なくありません。
今回は、そんな夏ならではの悩みに寄り添い、「室内で涼しく快適派」と「自然や動物にふれたい屋外派」に向けた、おすすめお出かけスポットを2パートでご紹介！
どちらも“今が行きどき”な注目スポットを厳選しました。
Part.1｜涼しく快適に！屋内で楽しむ「室内派」おすすめスポット
①ATCあそびマーレ（大阪・住之江区）
ATCあそびマーレ- 住所：大阪府大阪市住之江区南港北2-1-10
- アクセス
①梅田・本町・心斎橋・なんば方面から
地下鉄中央線「本町」から、コスモスク工ア経由で約18分。地下鉄四つ橋線「住之江公園」から約16分。
「トレードセンター前」下車直結。
②JR大阪・天王寺方面から
環状線「弁天町」から地下鉄中央線に乗り換えコスモスク工ア経由で約15分。
「トレードセンター前」下車直結。
- 営業時間：10:00〜18:00（最終受付17:00）、年中無休（不定休あり）
- 料金：一般（2歳～）は平日1,000円、土日祝1,300円、高繁忙期は最大1,600円。1歳600円、0歳無料、HC手帳割引あり
基本情報
関西最大級の室内遊園地！ジャンボすべり台やエアトランポリン、ボールプールにミニ汽車まで、0歳～小学生まで幅広く楽しめるエリア設計が魅力です。授乳室・ベビーカーOKなど設備も万全。
おすすめポイント
- 「暑さも日焼けも気にせず遊べる」安心感
- 乳児もOKな遊具が多く、兄弟・姉妹連れにぴったり
- 大阪湾の景色も楽しめる立地で、食事や買い物にも便利
②国立科学博物館（東京・上野）
国立科学博物館- 住所：東京都台東区上野公園7-20
- アクセス：JR山手線『上野』駅（公園口）徒歩5分／東京メトロ銀座線・日比谷線『上野』駅（出口7）徒歩10分／京成線『京成上野』駅（正面口）徒歩10分
- 営業時間：常設展は通常9:00〜17:00（入館受付は16:30まで）。
夜間開館は休止中の可能性あり、公式サイトをご確認ください 国立科学博物館 National Museum of Nature and Science,Tokyo
- 利用料金：大人（一般・大学生）630円（税込）、高校生以下・65歳以上・障害のある方は無料（身分証明が必要）
基本情報
涼しい室内で、科学や自然について学べる人気スポット。恐竜の骨格標本、宇宙の模型、体験展示など「遊びながら学べる」要素が満載。自由研究にも役立つ内容が揃っています。
おすすめポイント
- 「学び」と「ワクワク」が両立する体験型展示
- 上野公園内で1日まるごと楽しめるロケーション
- 雨でも猛暑でも安心して行ける夏の鉄板スポット
③東京あそびマーレ（東京・八王子）
スノータウン ｜ 東京あそびマーレ【公式サイト】- 住所：東京都八王子市別所2丁目1番 ビア長池新館
- アクセス：京王堀之内駅 南口直結
- 営業時間：10:00〜18:00 年中無休 東京あそびマーレ【公式サイト】
- 利用料金：平日1,200円、休日1,800円、夏休みなどハイシーズンは1,980円。1歳まで無料
基本情報
関東のママたちに人気急上昇中の屋内遊びスポット。雪遊びゾーンやふわふわアスレチック、電車エリアなど、都内にいながら「旅行気分」を味わえる充実度。
おすすめポイント
- 雪のテーマゾーンで夏でもひんやり！
- 時間無制限で出入り自由、ストレスフリーな設計
- 荷物入れロッカーや授乳室も併設でパパママも快適
Part.2｜自然・動物・水あそび！屋外で楽しむ「外遊び派」おすすめスポット
④那須どうぶつ王国（栃木・那須町）
【那須】子どもと一緒に楽しむなら「那須どうぶつ王国」で決まり！- 住所：栃木県那須郡那須町大島1042-1
- アクセス：那須ICより車で約20分／JR那須塩原駅よりシャトルバスあり
- 営業時間：平日10:00〜16:30、土日祝・夏季・GWは9:00〜17:00（※2025年夏休み期間8/11〜15は9:00〜18:00） nasu-oukoku.com+1
- 利用料金：大人（中学生以上）2,600円、子ども（3歳～小学生）1,200円、3歳未満無料。駐車料金1,000円／車1台
基本情報
動物とのふれあい体験やパフォーマンスショーが人気の那須高原のテーマパーク。標高が高く涼しいため、真夏でも比較的過ごしやすいエリア。屋内施設も充実しており、暑さを感じたら一休みもOK！
おすすめポイント
- タカ、ワシ、ミミズクなどの猛禽類ショーや牧羊犬ショーなど大迫力のアトラクション
- アルパカやカンガルーなどのふれあい体験で癒し効果抜群
- 併設の温泉やレストランで、大人も大満足の1日
⑤ネスタリゾート神戸（兵庫・三木市）
NESTA RESORT KOBE ネスタリゾート神戸- 住所：兵庫県三木市細川町垂穂894‑60
- アクセス：山陽自動車道 三木東ICより車で約2〜5分（JR三ノ宮駅などから送迎バスあり）
- 営業時間：プール「ウォーターフォート」の期間は2025年7月1日〜9月23日。7/1〜18・9/1〜23は10:00〜17:00、7/19〜8/31は9:00〜18:00（最終入場は1時間前） JRおでかけネットnesta.co.jp
- 利用料金：プール入場は期間限定チケット制（料金は要確認）、各スライダーは1回2,000円の有料、ホテルやスパ含む入園パスあり。詳細は公式WEBをチェック。駐車料金1,500円／普通車1台
基本情報
アクティビティ×温泉×グランピングが揃った複合型リゾート。夏は特に水遊びエリア「ウォーターフォート」が人気！本格的なプールアスレチックが楽しめ、家族全員で大はしゃぎできます。
おすすめポイント
- 日本初の大型ウォータースライダーあり！
- 子ども向けの水深浅めエリアも充実
- 1日では遊びきれないほどのアクティビティ量！
⑥ ひらかたパーク（大阪・枚方市）
ひらかたパーク- 住所：大阪府枚方市枚方公園町1‑1
- アクセス：京阪本線「枚方公園駅」徒歩約3分
- 営業時間：通常は10:00〜17:00。夏季・特別イベント期間は18:00まで営業（例：2025年8/7は10:00〜18:00）チケット案内・購入 | ひらかたパーク
- 利用料金：入園のみは大人約2,000円、子ども（2歳～小学生）約1,200円。入園＋フリーパスは大人5,400円／小学生4,600円／未就学児3,300円など。サマーナイト割引など季節による変動あり。詳細は公式WEBをチェック
基本情報
大阪で最も歴史ある遊園地「ひらパー」の愛称で親しまれる、ファミリー層に人気の屋外アミューズメントパーク。夏季は「ザ・ブーン」という大型プールエリアもオープンしており、スライダーや流水プールなど子ども向け設備も豊富です。
おすすめポイント
- 昔ながらの遊園地と夏季限定プール「ザ・ブーン」が組み合わさり、1日遊べる。
- 親しみやすい規模で、小さなお子さま連れでも無理なく楽しめる。
- 駅近で集合場所にも便利。夜のサマーナイト営業なら涼しく遊べる魅力も。
まとめ｜“室内派”も“屋外派”も、今年の夏は最後まで楽しもう！
今年の夏も、気づけばあとわずか。
家族との思い出づくりは、何気ない週末のお出かけがきっかけになることも。
「今日は涼しく遊びたい」「やっぱり自然の中で思いきり走らせたい」
そんな日々の気分に合わせて選べる、“今行きたい”6スポットをぜひ参考にしてみてください。
お出かけの計画が、夏休みのラストスパートを彩るすてきな時間になりますように！
